研究发现:每天晒太阳超2小时 脑容量会减少
晒背还没流行多久,现在新研究又说,晒太阳或增加脑损伤并导致认知能力下降。
最近,青岛大学的科学家分析发现,晒太阳少于2小时,对大脑有积极的影响,但超过2小时则会导致脑容量下降,特别是超3小时的,大脑总体积、白质和灰质明显减少,尤其是男性和60岁以下的人,特别是夏季影响更明显。
光晒个太阳学说就这么多,难怪,现在看人都这么晒太阳呢
晒背还没流行多久,现在新研究又说,晒太阳或增加脑损伤并导致认知能力下降。
最近,青岛大学的科学家分析发现,晒太阳少于2小时,对大脑有积极的影响,但超过2小时则会导致脑容量下降,特别是超3小时的,大脑总体积、白质和灰质明显减少,尤其是男性和60岁以下的人,特别是夏季影响更明显。
光晒个太阳学说就这么多,难怪,现在看人都这么晒太阳呢